Tue, Oct 12

23:16 山城のとんとんでラーメン食べてきた。腹一杯で寝てしまいますよ。
22:46 健康診断：会社の健康診断の結果がかえってきた。

去年よりも体重は増え、腹回りも増え・・・

視力も悪くなっている。

え〜〜っ。

アドバイスによると、食事に気をつけて、間食や夜食をとり…http://yaplog.jp/sukablog/archive/396 #yaplog
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